Restaurante, chino, arroz frito, sin carne es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, chino, arroz frito, sin carne se enumeran a continuación.
Agua
|
59.09 g
|
59.09
|
g
|
59.09%
|
La energía (calorías)
|
174 kcal
|
174
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
728 kJ
|
728
|
kJ
|
|
Proteína
|
4.05 g
|
4.05
|
g
|
4.05%
|
lípido total (grasa)
|
2.96 g
|
2.96
|
g
|
2.96%
|
Ceniza
|
1.12 g
|
1.12
|
g
|
1.12%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
32.79 g
|
32.79
|
g
|
32.79%
|
Fibra, dietética total
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
Azúcares, total de
|
0.56 g
|
0.56
|
g
|
0.56%
|
sacarosa
|
0.37 g
|
0.37
|
g
|
0.37%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.13 g
|
0.13
|
g
|
0.13%
|
Fructosa
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
30.8 g
|
30.8
|
g
|
30.8%
|
Calcio, Ca
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.66 mg
|
0.66
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
10 mg
|
10
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
51 mg
|
51
|
mg
|
0.05%
|
Potasio, K
|
76 mg
|
76
|
mg
|
0.08%
|
Sodio, Na
|
387 mg
|
387
|
mg
|
0.39%
|
Zinc, Zn
|
0.72 mg
|
0.72
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.095 mg
|
0.095
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.433 mg
|
0.433
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
8.3 µg
|
8.3
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.8 mg
|
3.8
|
mg
|
|
tiamina
|
0.015 mg
|
0.015
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.026 mg
|
0.026
|
mg
|
|
La niacina
|
0.637 mg
|
0.637
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.032 mg
|
0.032
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
5.5 mg
|
5.5
|
mg
|
0.01%
|
betaína
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
retinol
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
128 µg
|
128
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
38 µg
|
38
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
279 IU
|
279
|
IU
|
|
El licopeno
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
103 µg
|
103
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
1.3 mg
|
1.3
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.28 mg
|
0.28
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.31 mg
|
0.31
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina D2 (ergocalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
2.8 µg
|
2.8
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
0.54%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.386 g
|
0.386
|
g
|
0.39%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.121 g
|
0.121
|
g
|
0.12%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.649 g
|
0.649
|
g
|
0.65%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.625 g
|
0.625
|
g
|
0.62%
|
18: 1 cis
|
0.621 g
|
0.621
|
g
|
0.62%
|
18: 1 trans
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.111 g
|
1.111
|
g
|
1.11%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.989 g
|
0.989
|
g
|
0.99%
|
18: 2 n-6 c, c
|
0.981 g
|
0.981
|
g
|
0.98%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
18: 2 t no definida además
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.113 g
|
0.113
|
g
|
0.11%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
0.11%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|